Sökträffar på Frisk- & hälsovård

Visar 15 av 15 träffar på Frisk- & hälsovård

Sortera på:
  1. Artikel

    Hjälp din hjärna

    Det är lättare än vad man kan tro, nya rön betonar vikten av att få upp pulsen och därmed syresätta hjärnan, det räcker med några gånger i veckan. Motionen ger effekter på kreativitet, koncentration, minnet och mildrar depressioner. Föredrag och artiklar förklarar mer om de nya rönen.

    Källa:

    Uppdaterad:2018-01-01 Skapad:2016-12-13
  2. Webbsida

    10 appar för ett mer hälsosamt liv

    Appar som hjälper dig med steg- och kaloriräkning, styrka, sömn och avslappning.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-05-03 Skapad:2017-05-03
  3. Webbsida

    Länkarnas Riksförbund

    Länkarna är en opolitisk, icke religiös ideell frivilligorganisation, som står öppen för alla som vill göra ett ärligt försök att komma ifrån sitt missbruk.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2003-10-17
  4. Webbsida

    Spiknykter.nu

    En förening och ett nätverk som motiverar vuxna att bli föredömen genom en helt drogfri livsstil.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2007-03-07
  5. Webbsida

    Hälsofrämjandet

    Hälsofrämjandet arbetar bl a med friskvård för alla ur ett helhetsperspektiv.

    Källa:

    Taggar:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2001-02-13
  6. Webbsida

    Sundkurs.nu

    Sundkurs.nu är en kurs för en sundare livsstil baserad på erkända fakta. Kursen är framtagen av Karolinska Institutet och Hjärt-Lungfonden.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2010-01-17
  7. Webbsida

    Sol och solarier

    Från solen och solarier kommer ultraviolett strålning, UV-strålning. UV-strålningen är skadlig och orsakar 400 dödsfall per år i form av hudcancer, framförallt malignt melanom.

    Källa:

    Taggar:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2010-04-25
  8. Webbsida

    Tappa.se

    Gå dig smalare med mätbar friskvård. Ät ungefär som tidigare men motionera mer - det är tanken. Du får ett personligt stegmål från Tappa.se. Det baseras på din längd, vikt och ålder. Följer du ditt stegmål kommer du gå ner i vikt utan att ändra din kost.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2011-03-30
  9. Artikel

    Hantverk är läkande

    Kan utbrända och sjuka människor bli friskare av att sticka, brodera och skapa? Ja, det säger Ingrid Sturesson, som har haft kursdeltagare med olika diagnoser vilka sakta tillfrisknat när de handarbetat i sin egen takt.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2011-11-25
  10. Webbsida

    Första hjälpen

    Att kunna innan det händer - att våga när det händer.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2006-06-19
  11. Webbsida

    Morgongymnastik

    Morgongymnastik är friskvård speciellt anpassat för kontorsarbetande personal. När du klickar på en bild på 1:a sidan startar ett bildspel med instruktion och lugn bakgrundsmusik - och du följer med.

    Källa:

    Uppdaterad:2017-03-15 Skapad:2007-09-27
  12. Video

    UR Samtiden - Jag vill åldras lite vackrare : Passion för livet

    Anette Nilsson och Elsa Ingesson, båda från Qulturum, Länssjukhuset Ryhov i Jönköping berättar om projektet "Passion för livet". Med projektet vill de agera in i en ny livsstil som påverkar hälsa och livskvalitet. Det handlar om att bryta invanda mönster, bli medveten om förbättringar, gå från ord till handling och göra förändringar i det egna livet som gör skillnad. Passion för livet är ett pilotprojekt som är initierat av Sveriges Kommuner och Landsting och Qulturum (utvecklingsavdelningen inom Landstinget i Jönköpings län). Deltagare är medlemmar från Pensionärernas Riksorganisation (PRO) och Sveriges Pensionärsförbund (SPF).

    Källa:

    Uppdaterad:2015-12-22 Skapad:2010-04-05
  13. Artikel

    Musik - läkande för både kroppen och knoppen

    Medicinsk forskning har på senare år insett sambandet mellan musikens positiva påverkan för vårt tillfrisknande, både fysiskt och psykiskt.

    Uppdaterad:2015-02-18 Skapad:2013-09-04
  14. Frisk och fri

    Frisk & fri är ett studiematerial kring ätstörningar som berör pedagog- eller ledarrollen när man arbetar med unga.

    Källa:

    Uppdaterad:2014-06-14 Skapad:2013-02-19
  15. Friskvårdsverkstan

    En webbsida fyra avsnitt: ”Motion & rörelse”, ”Kost”, ”Sömn & vila” och ”Avslappning”.

    Källa:

    Uppdaterad:2014-03-28 Skapad:2013-02-19